SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • czy kobiety powinny chodzić do siłowni??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trafna uwaga, bez kulturystek prosze bo przypominaja bardzej facetow, jak mozna isc z kims do lozka jesli ten ktos jest silniejszy od ciebie>>???haha

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2004-10-02 19:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum Vale Tudo

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak nie bedziesz mial czego piracic bo nikomu nie bedzie sie oplacalo nic wydac to jedyny Twoj wybor bedzie miedzy jedna gwiazdka porno a druga.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7007 Data: 2005-01-04 23:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum Vale Tudo

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chcialem zobaczyc i jesli by mi sie spodobalo kupic ale nie bylo umnie w empiku mozna to jeszcze gdzies dostac ?? Panowie co do piracenia, jak to lubicie to nie sepcie 30zl/rok. Potem wszyscy placza i jecza ze w polsce****nia, ze mma nie pokazywane, ze gazet o mma nie ma :/...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7007 Data: 2005-01-05 08:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania do zjadaczy białka Pro Longatum

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mowilem smak rzadzi nie spuszczaj wyslij mnie/usmiech z oczkiem/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2005-04-11 19:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed szybka odpowiedz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skład TSInformacja żywieniowa Ekstrakt zielonej herbaty Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (6,0%) w tym SYNEFRYNA Ekstrakt guarany (22%) Kofeina Ekstrakt pieprzu czarnego (95%) Tyrozyna Salicyna występująca w ekstrakcie kory wierzby białej Forskolina występująca w korzeniach pokrzywy indyjskiej Tyrozyna raczej odpada Kofeina raczej też Obstawiam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2007-08-22 11:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale stał otwarty bez zakrętki ? Czy jak Jak był szczelnie zamknięty to wciągaj śmiało.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2008-05-07 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz hcg

    Post
    Doping

    tez zadałem to pytanie jak pierwszy raz bilem HCG ODP: tak ma byc Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-12-13 13:33:13

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2008-12-13 13:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum Vale Tudo

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dzięki. PS: Proszę o nie karanie mnie banem za "archeologię" zgodnie z punktem nr 8 Regulaminu Działu, ponieważ dosyć zależy mi na tej publikacji a gdzie mam pytać jak nie w tym dziale. Poza tym uznałem, że zakładanie osobnego (takiego samego) tematu, który już był poruszony będzie gorsze od "archeologii". Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7007 Data: 2011-04-15 23:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze mowiac nie lubie tego uczucia na Efce bo czuje sie jakby mi sie pigula wkrecala Ale powaznie - jak lepiej ? Czy na cyklu lepiej wykorzystam efke? Czy po cyklu jak dam efke to nie strace miesa za duzo?(bo wiadomo spada anabolizm/wzrasta katabolizm). Wiec pytam powaznie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2009-04-25 15:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie nie rozumiem nad czym sie zastanawiac Nad tym kiedy najlepiej wrzucic aby osiagnac najlepszy efekt Inaczej - chce zrzucic troche fatu jaki zdobede na tym cyklu. Nie wiem czy jak wlacze efke w czasie koncowki cyklu to nie wplynie to jakos negatywnie na budowe miesnia(nie chce ograniczac potencjalu cyklu). Z drugiej strony boje sie ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2009-04-25 17:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Insio, s.m.p.a. - OCZYWISCIE CHODZILO MI O TUNCZYKA W OLEJU JAK NAPISAL NO TO ODPADA Tunczyk w sosie wlasnym ujdzie chociaz ostatnio rzeczywiscie podrozal

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2009-10-22 20:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JaK masz długą datę możesz zostawić i spróbować po "terapii" kup kapsy i napisz za jakiś czas czy coś się zmieniło. Trzymam kciuki. pozdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2011-07-20 06:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skakanka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bardzo dobry sposob na wytrzymalosc i spalanie tkanki tl,ale nie myslcie ze ot tak wezmiecie i za pierwszym razem poskaczecie np godzine to harowa i ciezka praca-zalezy jak skaczecie,a lydki tez niezle od tego dostaja:)-obejrzyjcie jak ten koles skacze:) http://www.youtube.com/watch?v=MD3uicAYtdw

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2011-07-22 00:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skakanka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    30 min jedynm tempem nie skaczę, raczej coś typu interwałów. Troche wolno i przyspieszam na parenaście sekund. Jak chcesz to jutro nagram filmik i wrzucę :) A dzisiaj godzinkę skakałem i wcale tak ciężko nie jest. Oczywiście nie takim morderczym temperm jak ten gość(jeżeli rzeczywiście trzyma tą skakankę, bo nie wygląda)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2011-07-24 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedziela wolna od diety??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aaaa jak z odzywka bialkowa to ok bo jakby byla bez niej to by byl wiekszy problem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2006-09-10 13:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktaj przed treningiem masowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a po co Ci wogóle jakiś koktail? Jesz rośniesz, koktaile wcale nie są potrzebne. Jak chcesz to zmiksuj żarcie i masz koktail WPC - to białeczko, koncentrat. 15g WPC + 30g Carbo imo spoko sprawa Zmieniony przez - Xabi w dniu 2007-02-17 13:13:00

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2007-02-17 13:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    cwicze jakes 6miesiecy .nie mam diety . 1dzien cwiczen; klatka lawka na plask 4 seri (10-12)powtorzen potem hantle chwyt francuski 4serie pote skos 4serie ropietki tez 4serie motyle na atlasie 6,7seri i plecy 2dzien biceps na modlitewnikku 6seri (10-12 potem na stojajco biepc jakes 4serie barki hantalmi na laweczce siedzac na atlasie bark [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-06-11 09:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [][]------------[][] SIŁKA by KOZAK

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    banangti - to przy ławce to są takie podręczne stojaki na hantle aby nie rzucać na ziemię, a podłoga się nie rysuje bo to gumolit tylko że ma taki wzór paneli. Mephisto88 - chcesz wymiary obu, jak tak to jutro wymierzę. Dzięki za oceny. Zmieniony przez - Kozak 1991 w dniu 2008-07-19 23:52:15

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8138 Data: 2008-07-19 23:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [][]------------[][] SIŁKA by KOZAK

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trochę więcej miejsca by się przydało jak do takiej ilości sprzętu. Ogólnie kozak siłka

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8138 Data: 2008-11-14 19:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [][]------------[][] SIŁKA by KOZAK

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siłka jak przystało na KOZAKA naprawdę świetna tylko trenować Mega SOG Pozdro

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8138 Data: 2008-11-16 12:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)